АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: -4°C
Харьков: -8°C
Днепр: -3°C
Одесса: -2°C
Чернигов: -6°C
Сумы: -8°C
Львов: -7°C
Ужгород: -1°C
Луцк: -6°C
Ровно: -7°C

Обмануть эпидемию гриппа: названы пряности, способные поддержать организм

Обмануть эпидемию гриппа: названы пряности, способные поддержать организм
Обмануть эпидемию гриппа: названы пряности, способные поддержать организм

В холодное время года специи и пряности помогут организму согреться, повысят иммунитет и существенно снизят риск заболеть простудой или гриппом.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич.

По словам врачей, натуральные специи не только улучшают вкус блюд, но и позитивно воздействуют на защитные силы организма и повышают иммунитет.

Одной из самых полезных добавок к блюдам специалист считает хрен. Он прекрасно подчеркивает вкус продуктов, придавая им пикантный привкус, но главная заслуга его в том, что хрен активно борется с вирусами и помогает организму согреться.

"Хрен обладает общеукрепляющим, противовоспалительным действием и бактерицидным эффектом. Потому в сезон простуд стоит как можно чаще приправлять блюда хреном. Помимо этого, хрен стимулирует работу желудка, обладает мягким желчегонным свойством", - подчеркнула эксперт.

Полезным в холодное время года является также кардамон. Эта индийская пряность защищает организм от вредного воздействия внешней среды, помогает переваривать пищу и сжигать жировые отложения, а также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, считается, что кардамон улучшает настроение.

"Кардамон рекомендован при простудах и гриппе, так как помогает организму бороться с вредоносными бактериями, препятствуя их размножению, обладает потогонным и легким мочегонным эффектом, благодаря чему эффективно снижает уровень токсинов в организме" - отметила врач.


Теги статьи: ГриппВирусБолезни

Дата и время 12 октября 2017 г., 13:01     Просмотры Просмотров: 1438
Комментарии Комментарии: 0

Комментарии:

comments powered by Disqus
19 февраля 2018 г.
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Имеют ли право Порошенко и Луценко тратить миллионы на отдых?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.053316