АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: 19°C
Харьков: 18°C
Днепр: 20°C
Одесса: 22°C
Чернигов: 19°C
Сумы: 18°C
Львов: 21°C
Ужгород: 24°C
Луцк: 21°C
Ровно: 21°C

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном
Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая в последнее время объявила настоящую войну советским мифам в медицине, обнародовала новую порцию полезных советов.

На своей странице в Facebook она написала, почему вредно пользоваться смартфонами, планшетами и ноутбуками перед сном.

"Почему иногда бывает трудно заснуть? Ответ может быть буквально у вас под носом - ваш смартфон (или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост).

Исследования говорят, что пользование нашими любимыми гаджетами ночью может нарушать сон. Это происходит из-за того, что с экранов смартфона, планшета, ноутбука и т.д. нас падает синий свет, подавляющее выработку в организме мелатонина - гормона, который помогает заснуть", - написал Супрун. И добавила, что, когда мы спим меньше, чем требуется, повышается риск депрессии, диабета и сердечно-сосудистых болезней.

"Поэтому Гарвардская медицинская школа советует за 2-3 часа перед сном не пользоваться гаджетами. Лучше пообщайтесь с близкими людьми. Это принесет больше пользы вашему здоровью и вашей семье", - посоветовала глава Минздрава.

Фото: facebook.com/ulanasuprun

Также она обнародовала видео о том, на что еще в организме влияет смартфон.

Ранее Супрун назвала электрофорез устаревшим и вспомогательным средством реабилитации для людей с двигательными нарушениями


Теги статьи: Минздрав УкраиныСмартфоныМедицинаСупрун Уляна

Дата и время 20 апреля 2018 г., 09:17     Просмотры Просмотров: 1013
Комментарии Комментарии: 0

Похожие статьи

Не зрение: Супрун назвала главную опасность смартфонов
Россия не допускает украинских врачей к политзаключенным, – Супрун
Супрун отучает украинцев от мяса: сильно пугает

Право на скруглённые углы: Суд обязал Samsung выплатить Apple 539 миллионов
Мясо опасно для здоровья: Супрун рассказала, чего бояться
Парад нововведений: чего украинцам ждать от лета 2018

Мошенники в частных клиниках: 5 советов, как избежать "развода"
Круть и верть Минздрава: тихий скандал с громкими последствиями для здоровья украинцев
В Украине вспышка опасного заболевания, лекарств от которого не существует: названо единственное спасение

Выпить и спать: Супрун удивила фактами о самом популярном напитке трудоголиков
Лекарства-пустышки в Украине: что чаще подделывают
Тимошенко потребовала провести ревизию закупки лекарств за госсредства

Комментарии:

comments powered by Disqus
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Какой из кандидатов уже заявивших о своем участие в президентских выборах самый достойный?








Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.10044