АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: 21°C
Харьков: 21°C
Днепр: 23°C
Одесса: 27°C
Чернигов: 21°C
Сумы: 20°C
Львов: 21°C
Ужгород: 25°C
Луцк: 22°C
Ровно: 21°C

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном
Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая в последнее время объявила настоящую войну советским мифам в медицине, обнародовала новую порцию полезных советов.

На своей странице в Facebook она написала, почему вредно пользоваться смартфонами, планшетами и ноутбуками перед сном.

"Почему иногда бывает трудно заснуть? Ответ может быть буквально у вас под носом - ваш смартфон (или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост).

Исследования говорят, что пользование нашими любимыми гаджетами ночью может нарушать сон. Это происходит из-за того, что с экранов смартфона, планшета, ноутбука и т.д. нас падает синий свет, подавляющее выработку в организме мелатонина - гормона, который помогает заснуть", - написал Супрун. И добавила, что, когда мы спим меньше, чем требуется, повышается риск депрессии, диабета и сердечно-сосудистых болезней.

"Поэтому Гарвардская медицинская школа советует за 2-3 часа перед сном не пользоваться гаджетами. Лучше пообщайтесь с близкими людьми. Это принесет больше пользы вашему здоровью и вашей семье", - посоветовала глава Минздрава.

Фото: facebook.com/ulanasuprun

Также она обнародовала видео о том, на что еще в организме влияет смартфон.

Ранее Супрун назвала электрофорез устаревшим и вспомогательным средством реабилитации для людей с двигательными нарушениями


Теги статьи: Минздрав УкраиныСмартфоныМедицинаСупрун Уляна

Дата и время 20 апреля 2018 г., 09:17     Просмотры Просмотров: 1079
Комментарии Комментарии: 0

Похожие статьи

Табу на рекламу лекарств. В какую игру играет владелец «Дарницы» Глеб Загорий?
Супрун сообщила, как школьная форма может влиять на мышление ученика
Как бросить курить: в Минздраве назвали эффективные способы

Супрун развеяла миф о безопасности табачного продукта iQOS
Врачи признались, почему впервые за годы независимости Украины от укуса змеи умер ребенок в больнице
Что делать, если с вас требуют благотворительный взнос в больнице

Супрун опровергла необходимость детям носить форму в школах
Украинцев "косит" опасная инфекция: озвучены неутешительные данные
В Турции массово отказываются от iPhone

Перед офисом Медведчука вывесили портрет Стуса, пришла на акцию и Супрун
Что делать пациентам, когда благотворительные сборы в больницах становятся обязательными - Минздрав
В Киеве неизвестные заблокировали ректорат медуниверситета имени Богомольца

Комментарии:

comments powered by Disqus
18 августа 2018 г.
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Какой из кандидатов уже заявивших о своем участие в президентских выборах самый достойный?








Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.061228