АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: 4°C
Харьков: 7°C
Днепр: 9°C
Одесса: 9°C
Чернигов: 2°C
Сумы: 4°C
Львов: 2°C
Ужгород: 7°C
Луцк: 3°C
Ровно: 3°C

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном
Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая в последнее время объявила настоящую войну советским мифам в медицине, обнародовала новую порцию полезных советов.

На своей странице в Facebook она написала, почему вредно пользоваться смартфонами, планшетами и ноутбуками перед сном.

"Почему иногда бывает трудно заснуть? Ответ может быть буквально у вас под носом - ваш смартфон (или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост).

Исследования говорят, что пользование нашими любимыми гаджетами ночью может нарушать сон. Это происходит из-за того, что с экранов смартфона, планшета, ноутбука и т.д. нас падает синий свет, подавляющее выработку в организме мелатонина - гормона, который помогает заснуть", - написал Супрун. И добавила, что, когда мы спим меньше, чем требуется, повышается риск депрессии, диабета и сердечно-сосудистых болезней.

"Поэтому Гарвардская медицинская школа советует за 2-3 часа перед сном не пользоваться гаджетами. Лучше пообщайтесь с близкими людьми. Это принесет больше пользы вашему здоровью и вашей семье", - посоветовала глава Минздрава.

Фото: facebook.com/ulanasuprun

Также она обнародовала видео о том, на что еще в организме влияет смартфон.

Ранее Супрун назвала электрофорез устаревшим и вспомогательным средством реабилитации для людей с двигательными нарушениями


Теги статьи: Минздрав УкраиныСмартфоныМедицинаСупрун Уляна

Дата и время 20 апреля 2018 г., 09:17     Просмотры Просмотров: 1123
Комментарии Комментарии: 0

Похожие статьи

Супрун заявила, что даже 30 минут громкой музыки в наушниках могут непоправимо повредить слух
Медицина в Украине: кому будут возмещать стоимость препаратов
Супрун: Минздрав начнет полностью возмещать стоимость инсулина в 2019 году

Супрун заявила, что лук не защитит при гриппе и простуде
Украинцы стали реже вызывать "скорую". Супрун считает, что из-за программы "Доступные лекарства"
Супрун заверила, что в Украине вакцины от кори более чем достаточно

В Ивано-Франковской области 53 ребенка заболели корью, Минздрав выявил нарушения требований по хранению вакцин
Украинцам хотят насильно всучить медицинские страховки
Українці зможуть безкоштовно вакцинуватись в приватних клініках

Супрун рассказала об опасности мобильных телефонов
Вспышка кори в Винницкой области: найден источник заражения детей
Зашквар “Премиум пакета” на Волынской таможне — 2

Комментарии:

comments powered by Disqus
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Кто виноват во взрывах на оружейных складах?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.065036