АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: -8°C
Харьков: 0°C
Днепр: -1°C
Одесса: 0°C
Чернигов: -8°C
Сумы: -5°C
Львов: -5°C
Ужгород: -4°C
Луцк: -5°C
Ровно: -5°C

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном
Супрун рассказала о вреде смартфонов и планшетов перед сном

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая в последнее время объявила настоящую войну советским мифам в медицине, обнародовала новую порцию полезных советов.

На своей странице в Facebook она написала, почему вредно пользоваться смартфонами, планшетами и ноутбуками перед сном.

"Почему иногда бывает трудно заснуть? Ответ может быть буквально у вас под носом - ваш смартфон (или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост).

Исследования говорят, что пользование нашими любимыми гаджетами ночью может нарушать сон. Это происходит из-за того, что с экранов смартфона, планшета, ноутбука и т.д. нас падает синий свет, подавляющее выработку в организме мелатонина - гормона, который помогает заснуть", - написал Супрун. И добавила, что, когда мы спим меньше, чем требуется, повышается риск депрессии, диабета и сердечно-сосудистых болезней.

"Поэтому Гарвардская медицинская школа советует за 2-3 часа перед сном не пользоваться гаджетами. Лучше пообщайтесь с близкими людьми. Это принесет больше пользы вашему здоровью и вашей семье", - посоветовала глава Минздрава.

Фото: facebook.com/ulanasuprun

Также она обнародовала видео о том, на что еще в организме влияет смартфон.

Ранее Супрун назвала электрофорез устаревшим и вспомогательным средством реабилитации для людей с двигательными нарушениями


Теги статьи: Минздрав УкраиныСмартфоныМедицинаСупрун Уляна

Дата и время 20 апреля 2018 г., 09:17     Просмотры Просмотров: 1192
Комментарии Комментарии: 0

Похожие статьи

Реформа тюремної медицини: добрі наміри vs відсутність коштів і саботаж
Студенты ОНМедУ с плакатами и венками требуют отставки Супрун и Линчевского
Судья Аблов: подлец с претензией

В Винницкой области от кори умер младенец, еще один ребенок в тяжелом состоянии
Супрун развенчала мифы о вакцинации против кори во время болезни
Ректора Донецкого медуниверситета вместе с женой вызвали на допрос в СБУ

Кого бажаю, того звільняю: кадрова політика у Національному медичному університеті ім. О.О. Богомольця
В Украине появится две скорые помощи: что нужно знать
Кровь украинцев продадут за границу? Страна оказалась под угрозой

В Украине рентген, УЗИ и часть анализов станут бесплатными: что известно
Амосова обвинила Супрун в рейдерском захвате
Амосова со сторонниками пыталась штурмовать медуниверситет Богомольца: опубликовано видео

Комментарии:

comments powered by Disqus
18 января 2019 г.
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Пойдете ли вы на выборы президента Украины?






Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.068069