АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: -1°C
Харьков: 0°C
Днепр: -1°C
Одесса: 1°C
Чернигов: -2°C
Сумы: 0°C
Львов: 0°C
Ужгород: 3°C
Луцк: -1°C
Ровно: -1°C

Супрун заявила, что даже 30 минут громкой музыки в наушниках могут непоправимо повредить слух

Супрун заявила, что даже 30 минут громкой музыки в наушниках могут непоправимо повредить слух
Супрун заявила, что даже 30 минут громкой музыки в наушниках могут непоправимо повредить слух

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун заявила, что 30 минут прослушивания очень громкой музыки в наушниках могут нанести непоправимый вред слуху.

Об этом он написала на своей странице в Facebook.

Она пишет, что по данным ВОЗ, около 1,1 миллиарда молодых людей (в возрасте от 12 до 35 лет) рискуют потерять слух из-за того, что слушают музыку слишком громко. "В повышенной группе риска появления проблем со слухом находятся и те люди, которые очень громко слушают музыку в наушниках. Прослушивание вашего любимого плейлиста в наушниках на высокой громкости может повредить слух так же, как звук бензопилы или мотоцикла, например. Ведь, шум, который они создают, равен примерно 100 децибелам. Так же звучат и ваши наушники на максимальной громкости. Всего 30 минут времени в таком шумовом пространстве могут нанести непоправимый вред слуху", - пишет Супрун.

Как отмечает и.о. министра, воздействие громких звуков в течение длительного периода времени вызывает усталость сенсорных клеток уха. Как результат - временная потеря способности слышать или такие явления, как звон в ушах или же приглушенный шум. Слух нормализуется после того, как сенсорные клетки восстанавливаются. Такие перепады звуков буквально их "изнашивают", поэтому со временем вероятность ухудшения и даже потери слуха кардинально возрастает.

На ухудшение слуха влияют также генетическая предрасположенность каждого конкретного человека, хронические болезни и вредные привычки, в частности, курение. В то же время, Супрун дает несколько простых, но действенных советов тем, кто любит слушать музыку, однако хочет уберечь слух:

  1. Не ставьте звук на полную. Старайтесь слушать музыку в наушниках на безопасном уровне — не выше 85 децибел. В большинстве устройств это около 75% от максимально возможной громкости.
  2. По возможности выбирайте качественные шумопоглощающие наушники. Они помогут изолировать внешний шум и уменьшить громкость в ваших наушниках.
  3. Если посещаете громкое место-периодически делайте паузы и выходите в более спокойное место, чтобы отдохнуть от шума. Банальный совет, но несколько минут на улице помогут прийти слуху в себя.
  4. В громких местах можно использовать специальные вкладки для ушей. В зависимости от материала и качества прилегания, они способны поглощать шум от 5 до 45 децибел.
  5. Не стойте близко к источнику шума, например, рядом с динамиками. 
  6. Старайтесь слушать музыку в наушниках не более 1 часа в день или же делайте между этим длительные перерывы.
  7. Если чувствуете, что ваш слух ухудшился-обязательно обратитесь к врачу! И регулярно проверяйте слух. 

 

Фото: Facebook.com


Теги статьи: ЗдоровьемузыкаМинздрав УкраиныСупрун Уляна

Дата и время 20 октября 2018 г., 18:18     Просмотры Просмотров: 588
Комментарии Комментарии: 0

Похожие статьи

Минздрав предупреждает: Ульяна Супрун призвала водителей к ответственности
Супрун объяснила, как сюсюканье и лепетание с детьми влияет на развитие малыша
Супрун перечислила лекарства, которые не помогают при простуде и гриппе

Луценко має підписати підозру Холодницькому, а САП потребує перезапуску – Шабунін
Эпидемии гриппа еще нет, но число заболевших ОРВИ в Украине растет с каждой неделей
Минздрав: за последнюю неделю в Украине корью заболели 1,7 тысячи человек

Супрун анонсировала создание круглосуточной службы психологической поддержки украинцам
Нардеп Олег Мусий оказался редким жлобом
Шокирующая статистика: как ДТП ’’истребляют’’ украинцев

Супрун рассказала как пить молоко украинцам с непереносимостью лактозы
Реформы Супрун: в столовой киевской больницы продают сырое мясо
Эпидемия кори в Украине: врачи предупредили о возможности нового “рекорда”

Комментарии:

comments powered by Disqus
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Что делать с «евробляхами»?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.159378