АНТИКОР — национальный антикоррупционный портал
Киев: 4°C
Харьков: 6°C
Днепр: 6°C
Одесса: 6°C
Чернигов: 5°C
Сумы: 5°C
Львов: 3°C
Ужгород: 5°C
Луцк: 4°C
Ровно: 3°C

Сало официально признано одним из наиболее питательных продуктов в мире

Сало официально признано одним из наиболее питательных продуктов в мире
Сало официально признано одним из наиболее питательных продуктов в мире

Ученые проанализировали более 1000 сырых продуктов, чтобы оценить их питательность, и сало оказалось на одном уровне с семенами чиа, миндалём и свекольной ботвой.

Каждому продукту был назначен «питательный балл». Чем выше балл, тем выше вероятность, что одного этого продукта хватит для удовлетворения наших суточных потребностей в питательных веществах.

Исследователи составили топ-100 самых питательных продуктов, в котором сало заняло 8-е место. При этом оно оставило позади такие популярные полезные продукты, как руккола, шпинат, тунец, лосось и грецкие орехи!

Вот первая десятка самых питательных продуктов:

1. Миндаль (пищевой балл — 97).

2. Черимойя (96).

3. Тихоокеанский клювач (89).

4. Камбала (88).

5. Семена чиа (85).

6. Тыквенные семена (84).

7. Мангольд (78).

8. Сало (73).

9. Свекольная ботва (70).

10. Луциан (69).

Кроме того, это более полезный ненасыщенный жир, чем, например, говядина и баранина. Конечно, употреблять сало надо умеренно.

В сале содержится арахидоновая кислота, которую причисляют к одной из четырех жирных незаменимых кислот. Арахидоновая кислота обеспечивает правильную работу костной ткани, несёт ответ за рост костных клеток, работу сердечной мышцы, почек, принимает участие в холестериновом обмене.


Теги статьи: ПродуктыРейтингСалоПродукты питания

Дата и время 07 января 2019 г., 22:28     Просмотры Просмотров: 1643
Комментарии Комментарии: 0


Похожие статьи

Яйца набили цену: как в этом году подорожала пасхальная корзина
В Украине подорожали основные продукты: что выросло в цене
Україна на шість позицій піднялася у рейтингу паспортів

Леонид Швец: “Зеленского можно поздравить с чрезвычайно удачным составом оппонентов”
В ОРДО показали настоящие цены на продукты, в отличие от «максимальных» от «минэкономразвития»
Рука на пульсе: глава АМКУ объяснила, куда смотрят антимонопольщики

Как шикуют члены Набсовета "Укрзалізниці": только за алкоголь 654 тыс. грн в день
В Минэкономики не увидели рост цен на продукты питания
За Зеленского готовы проголосовать 24,9% граждан Украины, за Порошенко - 13,1%, за Тимошенко - 12,1%, - опрос "Рейтинга"

"Премиум компани" фальсифицировала документы для тендера Минобороны – прокуратура
Кабмин изменил систему питания в школах – сосиски и консервы канут в лету
Продовольственный сговор. Почему хлеб, сахар и масло в Украине дороже, чем в Польше

Комментарии:

comments powered by Disqus
20 апреля 2021 г.
loading...
Загрузка...

Наши опросы

Начнет ли Россия полномасштабную войну с Украиной в ближайшее время?





Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте
0.120548