Метеорологи попередили про сильні магнітні бурі найближчими днями

Інтенсивність регулярних спалахів на Сонці, через які виникають магнітні бурі, позначається за допомогою планетарного К-індексу зі шкалою геомагнітної активності від 0 до 9.

За прогнозом від meteoagent, сьогодні Землю накрила магнітна буря з К-індексом 5, завтра і післязавтра показники підвищаться до 7, бурі матимуть надзвичайно сильний вплив на самопочуття метеозалежних людей. 6 жовтня вплив магнітних бур на Землю знизиться до 4, а надалі до 2.

У період надзвичайної сонячної активності необхідно з особливою турботою подбати про своє здоров’я. У дні активних спалахів на Сонці фахівці рекомендують відкласти справи, які потребують підвищеної концентрації та уваги. Варто стежити за тиском, пити більше води, їсти овочі та фрукти і взагалі, зробити свій раціон харчування легким. Крім цього, вони радять полегшувати симптоми - головний біль, слабкість, тахікардію, сонливість - завдяки повноцінному сну, прогулянкам на свіжому повітрі та іншим релакс-процедурам.